Gravidanza in Acqua Caldogno

Il Corso è tenuto da ostetriche specializzate, è rivolto alle future mamme e ai papà. Il corso per le gestanti si articola in due parti, una parte teoria e una seconda parte in acqua.

La parte teorica approfondisce le tematiche della gravidanza, nascita e il dopo parto. La parte in acqua si articola di semplici esercizi per il benessere della gravidanza, per la gestione naturale del travaglio e un sereno dopo parto.

Tutte le lezioni sono aperte ai futuri papà.

Il corso è su prenotazione con lezione di prova gratuita.

Il pagamento da parte della mamma della quota di tesseramento di € 28 coprirà anche il neonato una volta nato per futuri corsi di acquaticità.

BENEFICI

Questi corsi sono una attività consigliata e importante per tutte le donne in gravidanza.

I vantaggi di questo corso sono molteplici inizialmente di esercitarsi in un ambiente acquatico, che consente di ridurre di un sesto la percezione del peso corporeo rispetto al peso a terra.

Questa caratteristica è molto utile per le donne in gravidanza, poiché in acqua la zona troveranno sollievo la lombo sacrale.

La schiena e le articolazioni, solitamente messi a dura prova durante la gravidanza per via della crescita del pancione e dunque del peso.

Gli esercizi proposti durante un corso in acqua comprendono esercizi di respirazione e di rilassamento ed esercizi che andranno ad allenare il pavimento pelvico e tutti quei muscoli interessati durante la gravidanza.

L’acqua che accoglie le gestanti viene generalmente mantenuta ad una temperatura compresa tra i 29 e i 32 gradi e ad una altezza di circa 75 centimetri, in modo che si possa toccare il fondo della piscina con i piedi.

Non è necessario saper nuotare per seguire un corso pre-parto in acqua, anche se è necessario avere un ottimo rapporto con l’acqua, in modo da affrontare il corso in modo sereno.

Il corso pre-parto in acqua può essere frequentato da tutte le donne la cui gravidanza procede senza complicazioni e sempre dopo avere domandato il benestare del proprio medico.

ORARI & PREZZI

(nel periodo estivo potrebbero subire variazioni)
lunedì       14.30-16.30
mercoledì  10.30-12.30
sabato      14.30-16.30

TARIFFE
1 lezione    18 €
5 lezioni     80 €
10 lezioni  150 €

CORSO NUOTO PER GESTANTI 

lun gio 10.15- 45 min in vasca da 25 m

12 lezioni 108 €

24 lezioni 185 €

(minimo 4 lezioni, mono mensile)
Le lezioni perse potranno essere recuperate nel corso neonatale.

TEMATICHE

Handling: come maneggiare il neonato
Il massaggio rilassante in coppia
Il dopo-parto
Sfatiamo i miti del dopo-parto: il neonato
Saremo genitori: il processo genitoriale
La paura: affrontiamo le nostre paure
Mamma, papà: imparo a mangiare come voi
Il ruolo del futuro papa'
I bisogni e le competenze del neonato
Il significato del dolore del parto
La mia sala parto
Affrontiamo il dolore del parto
Il parto

OSTETRICA

Carlotta Scalco 340-4712354

carlotta.scalco@pianetafemminile.com