Agonismo Vi Est

Quota associativa a Vi-est 29 €.

Per le attività agonistiche si richiede il certificato medico agonistico.

Piscina Estiva in altri impianti inclusa da Lunedì a Venerdì, Sabato e Domenica tariffa ridotta e Sala pesi inclusa da lunedì a domenica (vedi orari indicati a Volantino/Segreteria).

Sono inclusi tesseramento, tasse gara, maglietta e zaino al primo tesseramento e cuffia della società per ogni stagione sportiva.

Pulmino 9 posti per trasporto gara (in base alla disponibilità).

Sono inclusi cuffia società, tasse gara e maglietta e zaino al primo tesseramento.

Sconti 10% ai fratelli agonisti, sconto 10% centri estivi, sconto 15% familiari atleta su tutti altri abbonamenti, sconto 8 % su abbonamenti promo .

Campionati italiani di Categoria San Marino Giugno 2019

6° Società in Italia nella speciale TOP TEN

3 giovani promesse campioni d'Italia plurimedagliati

20 podi totali, 2 ori di staffetta e 6 ori individuali

Campionati Italiani Assoluti San Marino Giugno 2019

-2 record di categoria, 1 record di staffetta

SQUADRE NUOTO PINNATO Quota tesseramento 29 €

ESORDIENTI B/A1 

Martedì e Venerdì ore 16.45 (1.15 h)

Allenamenti dal 09/09 al 08/06

Tariffe 500 € stagionale fino al 08/06  + 70 € (oppure 12 € a settimana) - (2 allenamenti) o tre rate da 170 € (al momento dell'iscrizione-30/11-31/01)

SQUADRA  A2 e 1° Categoria  

Lunedì e Giovedì 17.15 (durata 1.15 h)

Allenamenti dal 09/09-08/06

Tariffe 540  € stagionale (3 allenamenti) o tre rate da 185 € (al momento dell'iscrizione-30/11-31/01)

1° SQUADRA  

Lunedì e Giovedì 14.45 (durata 1.45 h)

Venerdì 18.45 (durata 1.30 h)

Sabato 13.45 (durata 1.45 h)

Stagionale 565 €  (4 allenamenti) o 3 rate da 190 € al all'atto dell'iscrizione-30/11-31/01

Allenamenti dal 09/09-25/07 fino al 31/08 allenamenti distribuiti in base al piano gare

 

 

Il nuoto pinnato è una disciplina sportiva appartenente alle specialità acquatiche che, avvalendosi di attrezzature specifiche (monopinna, pinne, boccaglio o bombole) permette all'atleta il raggiungimento di velocità decisamente più elevate rispetto al nuoto. Già dalla prima edizione di Santa Clara 1981 il nuoto pinnato è disciplina ufficiale dei Giochi Mondiali.
SPECIALITA': VELOCITA' IN PISCINA
Gli atleti si misurano su distanze di 50 Mt, 100 Mt, 200 Mt, staffetta.
2 sono le categorie di gara:

PINNE :Si utilizzano pinne in gomma da scuola non professionali.

La tecnica di gara è la nuotata crawl (stile libero) con le pinne, la maschera o gli occhialini ed il boccaglio centrale.

PINNATO

Si utilizzano 2 tipi di pinne: la mono-pinna ed il bi-pinne in fibra di vetro.
Con la mono pinna si gareggia in assetto, con braccia ferme e gambe a delfino.
Con il bi-pinne si inserisce anche la bracciata crawl.
E' sempre necessario il boccaglio centrale.

Le squadre master rappresentano il passo successivo ai corsi di nuoto di livello avanzato. In una squadra master gli allenamenti sono finalizzati a massimizzare la prestazione atletica. Un tipico allenamento master è completostrutturato e intenso.

È completo, perché comprende tutte le fasi di un allenamento ben fatto: riscaldamento, attivazione, parte centrale, defaticamento, e in genere vengono nuotati tutti gli stili.

È strutturato, cioè viene quasi sempre utilizzato il cronometro per scandire le varie fasi degli allenamenti e ogni fase dell'allenamento ha uno scopo ben preciso.

È intenso: la durata e l'intensità degli allenamenti sono finalizzati al raggiungimento della massima prestazione. Tuttavia, è molto facile regolare l'intensità dell'allenamento in base alle proprie caratteristiche o allo stato di forma perché gli atleti sono divisi per categorie di bravura e gli allenamenti sono diversi come volume e intensità a seconda del gruppo di appartenenza.

NUOTO AGONISMO MASTER Quota Tesseramento 29 €

Lunedì Mercoledì e Giovedì ore 19.30  (1 h 30')

Dal 09/09 -26/07 Stagionale 590 € ( o 3 rate da 200 € al momento dell'iscrizione poi  all'atto dell'iscrizione - 30/11 e 31/01)

MONO-SETTIMANALE:

Stagionale 275 €

Certificato Medico Agonistico OBBLIGATORIO.

Agevolazioni: (escluso abbonamento mono-settimanale)

nuoto libero tariffa ridotta dal lunedì al venerdì 17.00-20.15 e sabato 8.00-12.00

Piscina Estiva (altri impianti) GRATUITA da lunedì al venerdì e ingresso ridotto sabato e domenica.

Sala pesi GRATUITA (vedi orari indicati a Volantino/Segreteria).